PROMOCIJA ZDRAVEGA NAČINA ŽIVLJENJA

 

Namen projekta:

  • vzpodbujanje zdravega načina življenja,
  • sprejemanje zmerne, redne telesne vadbe kot vrednote, ki lahko trajno prispeva k ohranjanju in krepitvi zdravja posameznika in celotne družbe.

 

Aktivnosti, ki se bodo izvajale v okviru projekta:

 Delavnice in predavanja za vse starostne skupine na temo zdravja:

  • razne oblike vadbe (pilates, aerobika, pohodi, kolesarjenje, nordijska hoja, ...)
  • predavanja o zdravi prehrani,
  • predavanje o zdravilnih zeliščih,
  • vadba med nosečnostjo.

Vadba za vse starostne skupine:

  • vaje za zdravo telesno držo,
  • telovadba za otroke,
  • pohodi,
  • pilates,
  • telovadba z malimi rekviziti,
  • vadba med delovnim časom,
  • vadba za starejše…

 

Projekt zdravega načina življenja je sofinanciran iz sredstev Evropskega socialnega sklada.

 

Cilj projekta pa je približati zmerno vadbo in zdravo prehrano vsem prebivalcem Slovenske Bistrice in širše okolice.

AKTUALNO:

  • PRIČETEK PILATES VADBE ZA SENIORJE - nad 55 let BREZPLAČNO  8. 9. 2010 ob 19. uri,
  • TEST TELESNE PRIPRAVLJENOSTI - 25. 8. 2010 ob 10. uri.

Prijava in dodatne informacije pri vodji projekta: Darji Krulc, prof. športne vzgoje

Telefon: 02/843 07 30;  031 220 418

darja.krulc@lu-sb.si